lexap (lexap) wrote,
lexap
lexap

Кстати, о птичках

Я на той неделе ходил, экспериментировал с устранением внутреннего диалога на 5-10 минут. Легко получается при концетрации внимания на дыхании. Ничего не происходило. Пустота и все.
Но это фигня по сравнению с тем, когда ты из-за болезни можешь дышать только поверхностно и не можешь спать. Когда мне было 17-19 лет, то такое было из-за жесточайшей аллергии на что-то в постройке. Этой ночью - понятно из-за чего.
Та вот в последнем случае отсутствие ВД может быть запросто в течении часа. И ничего не происходит. Единственное, я добивался того, что изображения вещей, на которые долго пристально смотрел, мог двигать друг относительно друга.
Правильно Будда сказал - middle way - везде надо искать золотую середину. Bruce Lee тоже на этом акцентировал внимание.
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments